Talvez uma boa noite de sono esteja hoje em dia subestimado, ainda mais com as exigências que o mundo contemporâneo propõem a todo instante. Mas você sabia que o descanso interrupto de pelo menos 6 horas diário consiste em um dos aspectos fundamentais de uma vida saudável?

Em outras palavras o sono é necessário para a nossa sobrevivência e influência na nossa saúde mental e capacidade de trabalho. Nesse sentido quando dormimos recuperamos a força utilizada durante o dia, para então poder começar outro dia com mais energia.

As mulheres em geral normalmente são sempre bombardeadas com a ideia do corpo perfeito, sem gorduras, cabelo liso, entre muitas outras coisas. As estrias, por exemplo, são geralmente diagnosticadas com base em um exame cutâneo e uma revisão do histórico médico e é um outro fator de preocupação estética. Se o seu médico suspeitar que há um aumento na produção de cortisol, ele poderá recomendar exames adicionais.

Você pode não gostar da aparência de estrias na pele, mas as estrias não requerem tratamento médico. Eles não causam danos e geralmente desaparecem com o tempo. Se você estiver procurando um tratamento para estrias, saiba que elas são apenas parcialmente eficazes e não as eliminam completamente.